2023年の振り返りと来年の目標

2023年の振り返りと目標
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6月に実家を離れ、ついにカナダ留学以来の一人暮らしに。 生活の全てを自分でコントロールできるようになり、人生がやっと始まったと感じる。

そんな人生の第二章に突入したこの1年間を振り返る。

目次

筋トレ

2022年

  • 体重: 72kg
  • 体脂肪率: 19%
  • BP: 72.5kg
  • DL: 100kg
  • SQ: やったことない
  • 懸垂: 11回

2023年

  • 体重: 73kg
  • 体脂肪率: 15%
  • BP: 80kg
  • DL: 140kg
  • SQ: 100kg
  • 懸垂: 12回

6月よりジムを再開し、BPは50kg 7repsから、DLは70kg 8rpsから、SQは60kg 5repsからのスタートだったけれども、マッスルメモリーによる復活と更なる強化に成功。 週4回という結構な頻度で行ったのもあるが、ついに中級者に到達した感。

仕事に遊びにと身体づくりに全リソースを注げたわけではないけれど、一人暮らしということである程度食事をコントロールできたり、カロリーを摂ることを始めて意識したり、サプリメントを定期的に摂ったり、Youtubeで色々な動画を見て栄養の知識もそこそこついた。

2024年の目標

  • 体重: 75kg
  • 体脂肪率: 15%
  • BP: 90kg
  • DL: 150kg
  • SQ: 120kg
  • 懸垂: 13回

スキル

2022年

  • HTML & CSS
  • JavaScript DOM操作のみ
  • WordPress

2023年

  • プロジェクト・マネジメントの経験
  • Laravel: 基本(ある程度読める。簡単な機能であればひとりで作れる。)
  • Vue.js: 入門(読むのに苦労する)
  • ChatGPTを駆使したコード生成やその他諸々

長尺のUdemy動画を3つほど完走。

エンジニアが本職じゃないにしてはまあまあコードは読めるようになった方だと思うし、簡単な修正はエンジニアに頼まなくても自分で行えるように。 マネジメント力はどうなのかわからん。エンジニアが優秀だからしっかり進めてるようなもんだし、クライアントのレベルによっても違うからなんともいえない。 ただエンプラの案件だけ任せてもらってるから経歴としては良い感じになりそう。

コードだけの業務に専念できれば新卒1年目レベルには書けそうだけど、まあそのレベル。いうてほぼGPTに書かせてるからそのレベルの知識はない。 やっぱりエンジニアやマーケッターのような何か一つ専門的なスキルを持ち、武器がある状態でプロジェクト・マネジメントや起業に移っていきたいので海外大学院への道を突き進む。

ただ、今年の経験でデザイナーやエンジニアを使いつつ、自分のサービスを開発していく具体的なやり方が見えたのは良かった。簡単なアプリであればChatGPT、Github copilotあたり使えば1人でも開発してリリースまで持っていけそうという自信も得た。

2024年の目標

  • プロジェクト・マネジメント
    • 大型案件を0からリリースまで持っていく経験
    • 書籍をいくつか読み、型を理解しておく
  • プログラミング
    • React: できればFirebaseと組み合わせて何かWebサービスを公開したい
    • Python: スクレイピング、RPAをできるようになる
    • Notion API、OpenAI APIを叩いてなんかやる
  • Webマーケティング
    • Xのコンテンツ作成、分析、改善、グロース方法を身につける
    • ブログを活用して商品販売に繋げる方法を身につける
  • AIを使いこなす
    • X、ブログの分析系をGPTのプラグインなどを使って高度にできるようになる
    • 様々なAIツールを使ってコンテンツ生成をより効率化できるようになる
    • インプットをより効率的に高度に行えるようにする(論文や企業のPDFなどを要約・抽出するやり方のベストを見つける
  • Podcast or Youtubeを始める
  • 決算書読めるようになりたい

語学力

2022年

  • フィリピン人の彼女がいたので多少は話せた

2023年

  • 9月以降毎週外国人の友人と遊ぶようになり、英語を話す機会が激増したので多少は上達した
  • IELTSは5.5 いくかいかないかだと思う

テストを受けたり、勉強をしたわけではないので、肌感でしかない。来年はIELTSを受けて数字で成長を可視化できるようにしたい。

外国人の友達が増えたのとGGナンパを始めたことでまだまだ英語力が足りないことを痛感しているので、2年後の大学院留学では英語ネイティブGG・GB相手でも男女問わず思想刺し・ユーモア刺しができるように体系的にIELTSを勉強していく。

2024年の目標

  • IELTS 6.5 取得する

恋愛

2022年

  • 彼女1人
  • キープ1人

2023年

  • キープ1人
  • キープになりそう1人

基本戦略として考えていた以下の形で

  1. 外国人の友人を作り、コミュニティに潜り込み、GGを紹介してもらう
  2. meeffでちょこちょこアポを組む

9月まで進めていたが1. の戦略でできた外国人の友人がきっかけで9月末にGGストナンを始めた。

2019年にカナダから日本に帰国してからマッチングアプリに生息する東南アジア人で我慢してたけどこんなライフハックがあるなんて知らなかった。GGストナンは人生のゲームチェンジャー。

夢にまで見た高身長・巨乳・巨尻のヨーロピアンガールをストからバンゲからのアポまで行けたり最初の方は調子に乗ってたが、結局スト経由での即は0。俺は雑魚であることを認識するとともに雑魚でもビッグチャンスが訪れることを考えるとストには夢がある。

また、ストナンのきっかけとなった友人とは別のコミュニティでスト値4.5のヨーロピアンガールとめちゃくちゃ仲良くなり、セケースをしてくれるように。これが人生初の白人とのマルクス・セケシウス・アントニウスとなった。

修士卒であり、非ネイティブにも関わらずケンブリッジ英語検定で最高スコア、仕事ができ、向上心が強く、話が面白く、ポケモンが好きでセケーステクニックもやばい。現代のクレオパトラでありスト値以外は自分の理想の女性である。

コミュニティ内で外堀を埋められつつあり、もう付き合っても良いかなと思っている。セケスのサブスクであり、IELTS学習を加速させるコスパの良いオフラインサービス。

しかしながらストをやめるわけにはいかない。もはや女遊びというよりライフスタイルであり、友人と繋がるツールなのだから。

2024年の目標

  • 本命1人(中身重視)
  • キープ2人(スト値6以上)
  • 毎月10声かけ

人種問わずかわいくて巨乳な子に囲まれたい。一緒に勉強できるような子であればなおよし。

社交・ネットワーク

引っ越して2ヶ月は友達0だったが、8月から交友関係にリソースを全振りすると決意して以来めちゃくちゃ友達が増えた。

  • よく遊ぶ外国人コミュニティ(7人ぐらい)
  • 一緒にストナンするGBたち(3 – 4人ぐらい)
  • その他の色んなとこで会った外国人たち

あとはGGストナンを一緒にやってくれる界隈の方々。感謝しております。

人生を変えるには環境と人と時間の使い方を変えること。という話が有名だけど文字通り3つ全て変えたら人生が変わった。 半年遊びに時間を費やしたので来年からは遊ぶ時間は抑えて自分を高めることに時間を割きたい。
土日両方1日中外出たり、朝まで遊ぶのはやめる。

2024年の目標

  • 今年出会った人とこれからも仲良くする
  • 2ヶ月に1人、計5人程度の新しいコミュニティの人と会い、仲良くなる

副業

2022年

ブログ

  • 合計記事数: 25
  • 月間約1000PV程度

2023年

ブログ

  • 合計記事数: 45
  • 月間約5000PV程度

9月以降全く記事投稿してないけど伸び続けてる。 収益はそんなに変わらず毎月1000 – 2000円。運が良いと3000円いく。

英語

オンラインのマーケティングコースに入り、サービスを作っている。 なんかしっくりこないが、海外大学院への実績づくりのため、金額よりもオンライン上でどれだけ人を集め、改善したかを重視したい。

月間3000人ぐらいは呼びこめているこのブログという集客媒体がすでにあるのでビジネス用アカウントでXを運用してサービスを売ってブランドを作り上げて行く。

2024年の目標

  • ブログ: 月間1万PV
  • 副業月商: 10万

インプット

2022年

読書

  • 26冊

映画・ドラマ

  • 映画: 75本
  • ドラマ: 13シーズン

マンガ

  • 9タイトル

2023年

読書

  • 7冊

今年は全然本を読まなかった。新規で読んだのは7冊だけ。

  • 1日ひとつだけ、強くなる。
  • 戦術の教科書(サッカー)
  • プリンシプル オブ プログラミング(60%ほど)
  • プロジェクトマネジメントの基本が全部わかる本
  • スタートアップ的人生戦略
  • 一生モノの人脈力
  • Go Out
  • プリンシパルズ (3章だけ)
  • 決定力!(40%)

以下は読み返した本。

  • 僕は愛を証明しようと思う

マーク・ザッカーバーグやビル・ゲイツのような世界的CEOは大量に本を読むということを改めて確認して読書へのモチベーションが年末にして増している。

読書だけでなく、全体的にインプットが少ない1年だったので来年は外に出て人と関わることとのバランスを取っていきたいというのと、読んだ本もキャリア・自己啓発よりが多かったので哲学や生命科学などの教養系、マーケティングなどの専門スキル系、全人生に役立つ思考系の本をより多く読んでいきたい。

映画・ドラマ

映画も全然観てない。去年までに比べたら少なすぎる。

  • 映画: 14本
  • ドラマ: 1シーズン

マンガ

  • 0タイトル

新しい作品読んでない。 チェンソーマン第2部は毎週読んでるけど全巻持ってたワンピースまで買わなくなってしまった。 流石に

  • ワンピース
  • キングダム
  • 呪術廻戦
  • 僕のヒーローアカデミア

あたりは最新話まで追いつくようにする。

その他

  • Udemy: LaravelとVue.jsの動画 3本ぐらい
  • 記事・動画: AI関連、英語関連、Pick Up関連、男磨き関連、ファッション関連

あとはW杯以降サッカーにどハマりして毎週プレミア・リーガ・国際試合のハイライトを観て、Abemaでプレミアの試合を観たりするようになった。

メガクラブのフォーメーション、戦術、全メンバー、監督も全員言えるようになったし、オーナーなど経営陣も軽く覚えたので今年一番成長したのはサッカーの知識かもしれない。

時間の使い方

毎週金土日の2.5日間、毎月10日間の自由な時間がある。 基本は以下の形、

  • スト: 隔週で月2回
  • アポ or デートwithキープ: 隔週月2回
  • 勉強デートwithキープ or 自己研鑽: 毎週1回

2023年総評

やはり一人暮らしをしないと男の人生は始まらないと思いました。

自分の子供には早いうちから一人暮らしをさせ、女修行・筋トレ・語学を早期に克服してもらって、20代後半には自分がやりたいこと・やるべきことに集中できるようにFuture Dadの自分が人柱となって道を開き、ロードマップを作ります。

また、来年は留学につながる重要な一年なので

  • 英語
  • 副業

にリソースを注ぎつつ、

  • ストナン
  • 筋トレ
  • 読書・諸々インプット

を定期的に行って海外移住をした時に暴れ回れるように全体的なレベルを上げていきたいです。

ストの頻度は減っても最終目標である「外国人美女と幸せな家庭を築く」という目標は動かないので皆さん来年もよろしくお願いいたします。

2023年の振り返りと目標

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この記事を書いた人

人生の最適化を目指すために様々なライフハックを試す男 | QOLを上げる書籍やアイテム、アプリの使い方などを紹介中

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