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Sleep Cycle
Sleep Cycleの機能・料金・選び方
睡眠の記録を振り返るためのアプリ。生活の記録として紹介。
公式サイトへ 確認日
Sleep Cycleとは
Sleep Cycleは、睡眠パターンを記録し、眠りの浅いタイミングを目安に起こすスマートアラームを備えたアプリです。睡眠時間や夜ごとのグラフを振り返り、就寝・起床の習慣を記録する用途で使えます。
無料版は基本的な睡眠分析やアラームを利用でき、Premiumでは詳細統計、音の検出、バックアップ、週次レポートなどが加わります。iOSとAndroid、Apple Watchの有無によって使える機能が異なります。
向いている仕事・具体的な使い方
- 生活を記録したい人：就寝・起床時刻と夜ごとのグラフを残し、生活パターンを振り返る。
- アラームを調整したい人：スマートアラームとスヌーズの使い勝手を試す。
- 継続して記録する人：Premiumの睡眠メモや週次レポートを使い、日々の条件と記録を見比べる。
機能をもとに編集部が整理した活用例です。実測レビューではありません。
できること・主な機能
- スマートアラーム、睡眠分析、夜ごとのグラフ
- iOSのApple Health、AndroidのHealth Connectとの連携
- Premiumの音検出・詳細統計・バックアップ
選ぶときの確認ポイント
- 記録を生活の振り返りに使い、数値だけで体調を判断しない。
- 一部の機能はiOS専用。体温などは対応するApple Watchが必要。
編集部による選定時の確認事項です。実測レビューではありません。
料金体系・日本語対応
- 料金体系
- 基本機能は無料。Premiumは有料。日本向け価格と契約期間は購入画面で確認。
- 無料枠
- あり
- 日本語対応
- 未確認
料金の出典 · 確認日 2026-09-12
年払いの月額換算は、毎月の請求額ではありません。料金の通貨・課金条件と確認日を合わせてご確認ください。
表は横にスクロールできます →
| プラン | 料金・課金条件 | 主な機能・利用上限 |
|---|---|---|
| Freemium | 無料 基本機能を継続利用 |
|
| Premium | 購入画面で確認（契約期間別の料金は未確定） 日本App Storeには4,480円・6,400円など複数の購入項目があり、期間の対応は不明。 Premiumの公式資料 |
|
追加料金・契約時の確認事項
- App Storeの複数の金額を月額・年額に割り当てる根拠がないため、単一の標準年額は掲載しない。
- iOS・Androidのアプリ内または公式ウェブから購入できる。試用の有無、適用期間、更新価格は購入前の表示を確認。
関連モデル
モデルとサービスの対応関係は確認中です。
関連記事・使い方
記事は公開当時の記録です。現在の仕様・手順との一致は未確認です。
出典・確認日
- 公式資料：support.sleepcycle.com — 確認日
- 公式資料：apps.apple.com — 確認日
- 公式資料：support.sleepcycle.com — 確認日
- 公式資料：sleepcycle.com — 確認日
図鑑の初回掲載日 2026-09-11。料金など未確認の項目は推定せず表示しています。
掲載・評価方針